リフレッシュダイビング
ちょっとした不安が、水中では大きなストレスとなります。
不安を解消するには、リフレッシュダイビングがお勧めです。
ダイビングのスキルは覚えていますか？
- ライセンスを取ってから全然潜ってない方
- ずっと不得意なスキルがある方
- 前回のダイビングからブランクが長く、水中スキルを忘れてしまった方
- ダイビングシーズン前に、もう一度水中スキルの確認をしたい方
- 等々
このリフレッシュダイビングでは、１本目に水中スキルの復習をします。
スキルの復習をし、水に慣れてきたら、ゆっくりと水中散歩に行ってみましょう。
２本目は、ファンダイビングです。余裕を持って水中世界を楽しみましょう！！
復習するスキル
リフレッシュダイブの前半は、ダイビングのスキルの確認＆復習を行います。
「中性浮力を中心に練習したい！」などのご要望にもお応えします。
- ハンドシグナルの確認
- 器材の使い方の確認
- ダイビングの呼吸方法
- 耳抜きの方法
- 潜降と浮上の手順
- マスククリア
- レギュレータークリア
- レギュレーターリカバリー
- 中性浮力の作り方
- フィンキックの方法
- 水中での泳ぐ姿勢